Morotjuice med yoghurt är ett utmärkt hemmedel för att hjälpa håret att växa snabbare, eftersom moroten är rik på vitamin A och yoghurt i denna juice är rik på protein, näringsämnen behövs för att hjälpa till att bilda hår.
Morotjuice recept med yoghurt
Detta recept är väldigt lätt att göra och kan tas varje dag för att hjälpa håret att växa.
ingredienser
- 1 medium morot, rå i skal
- 1 kopp vanlig yoghurt
- Juice av 1 orange
Förberedelsearbete
Slå alla ingredienserna i mixern tills en homogen blandning erhålls. Därefter drick saften utan att spänna en gång om dagen, varje dag.
Ett annat recept på håret att bli starkare:
Tips för hår att växa snabbare
Andra tips för att ta hand om hårhälsan är:
- Undvik att hålla hår och ha på sig hattar eller hattar som stiflar och tar bort ljus från hårets rot, vilket kan äventyra hårets tillväxt.
- Massera hårbotten varje dag, för att öka lokal blodcirkulation, kan förbättra hårväxten.
- Ät bra för att ge håret rot så många vitaminer som möjligt.
Håret växer runt 1 centimeter per månad, och vanligtvis mellan höst och vinter, är det normalt att håravfall intensifieras, men rik och varierad näring garanterar hår och hårbotten.
En hudläkare bör konsulteras om det finns tvivel om vilken typ av produkter som ska användas för att veta hur många gånger man ska tvätta håret och tills vilken slags kosttillskott kan tas för att öka hårhälsan.
