De viktigaste symptomen på bihåleinflammation är utsläpp från en tjock svartgrön utsöndring, ont i ansiktet och dålig lukt på både näsan och munnen. Se vad som kan göras för att bota bihåleinflammation snabbare, lindra smärta och obehag i ansiktet.
1. Rengör näsan med salt och vatten
Ett utmärkt hemhjälpmedel för bihåleinflammation är rengöring av näsan med varmt vatten och salt, eftersom det medger att vattnet med saltet långsamt löser upp utsöndringen som fångas i bihålorna, underlättar andningen och minskar smärta och obehag.
ingredienser
- 1 glas 200 ml vatten
- 1/2 tesked matlagningssalt
Förberedelsearbete
Låt vattnet koka och sedan kokas, låt det simma. När det är varmt tillsätt saltet och blanda. Doppa sedan med droppdroppar några droppar av denna lösning i näsan, andas och låt den nå halsen och spyt ut lösningen. Upprepa denna procedur tills du avslutar vattnet från glaset, 3 gånger om dagen, medan du är i sinuskris.
Varning: Vattnet ska inte sväljas, eftersom det blir smutsigt och full av utsöndring.
2. Ta salvia te under dagen
Ett utmärkt hemmedel för bihåleinflammation är att komplettera din behandling genom att ta ett salvia te 3 gånger om dagen.
ingredienser
- 1 matsked salvia bladen
- 1 kopp kokande vatten
Förberedelsearbete
För att förbereda teet ska du lägga salvia i en kopp och täcka med kokande vatten. Det bör tillåtas att kyla lite, coar och bara sedan sötna efter smak, helst med honung.
Det är viktigt att följa några riktlinjer som att undvika våta platser, dykning och luftkonditionerade rum, som oftast inte är ordentligt rengjorda. Behandling av influensa eller kyla förhindrar förekomsten av sjukdomen.
3. Ät en ingefära soppa på natten
Detta sopprecept för bihåleinflammation tar ingefära, lök och vitlök och är därför ett bra sätt att komplettera behandlingen av bihåleinflammation eftersom den har antiinflammatorisk verkan, vilket hjälper till att eliminera slem genom att minska inflammation i halsen.
ingredienser
- 2 klyftor vitlök, krossad
- 1 skivad lök
- 1 tesked ingefära
- pumpasocka
- 1 stor potatis
- 1 strimlad kycklingbröst
- 1 medium morot
- olivolja
- salt till smak
- 1 liter vatten
Förberedelsearbete
Smaka kycklingbröstet med olivolja, lök och vitlök och när det är gyllene tillsätt resten av ingredienserna och låt dem laga mat. Du kan ta soppan i bitar eller slå blandaren för att se ut som en kräm.
4. Ta spenatjuice i mellanmålet
En utmärkt naturlig botemedel mot bihåleinflammation är spenatjuice med pepparmint och kokosnötvatten.
ingredienser
- 1 handfull pepparmyntsblad;
- 250 ml vatten:
- 1 matsked hackad spenatblad;
- 1 kopp kokosnötvatten;
- Honung att smaka.
Förberedelsearbete
Sätt mintbladen i en panna tillsammans med vattnet och koka i 5 minuter. Stam och slå detta te i mixern med spenat och kokosnötvatten. Coe, socker med honung och dryck nästa.
Minten underlättar eliminering av sekret, bekämpar mikroorganismerna som är inblandade i bihåleinflammation, verkar som en bra naturlig avtändning i luftvägarna och spenat har antiinflammatorisk verkan, medan kokosvatten deflaterar luftvägarna och underlättar andningen.
5. Ta ananasjuice
Detta recept är bra för bihåleinflammation eftersom ananas hjälper till att lossna slem och har antiinflammatorisk verkan som hjälper till att rensa näsan, lindra symtomen på bihåleinflammation.
ingredienser
- 1 ananas
- 250 ml vatten
- mint att smaka
Förberedelsearbete
Slå ingredienserna i mixern och ta nästa, helst utan sugaring.
Som ett alternativ till denna rengöring av näsan kan det vara en nebulisering för bihåleinflammation med ångan i duschvattnet eller med örtte som exempelvis kamomill eller eukalyptus, till exempel. Så här gör du den här typen av nebulisering i den här videon:
