Depression är en sjukdom som påverkar humör, genererar djupt och ihållande sorg och negativt påverkar hur människor känner, tänker och agerar.
Det orsakar både psykologiska och fysiska symptom, som inte alltid är lätt igenkända. För att identifiera en person med depression, enligt riktlinjerna i Diagnostic Manual of Mental Disorders (DSM V), är det därför nödvändigt att observera följande tecken och symtom:
- Deprimerat humör, och / eller
- Förlust av intresse eller nöje för dagliga aktiviteter som är ihållande och uppstår på hela eller nästan varje dag.
Dessutom måste personen presentera minst 3 eller 4 andra möjliga symtom, till exempel:
- Viktökning eller förstärkning utan att vara på en diet;
- Ökad eller minskad aptit
- Sömnlöshet eller överdriven sömn
- Rör eller saktar ner;
- Trötthet och energitab;
- Känsla av värdelöshet eller överdriven eller otillräcklig skuld
- Obestämdhet eller minskad förmåga att tänka eller koncentrera sig
- Återkommande tankar om döden, vilja att dö, samt försök eller planerad självmord.
Vid depression bör dessa symtom vara närvarande under de senaste 2 veckorna och bör inte motiveras av andra orsaker, till exempel andra psykiatriska syndrom, till exempel schizofreni eller bipolär sjukdom, till exempel eller på grund av fysisk sjukdom. För att bättre känna igen tecken på en deprimerad person, kolla in symptomen på depression.
Således, om denna sjukdom misstänks, är det bästa sättet att bekräfta det genom att samråda med allmänläkaren eller psykiateren för en noggrann utvärdering som kan bekräfta depression och vägleda lämplig behandling, inklusive användning av antidepressiva medel och genomförandet av psykoterapi sessioner.
Hur man känner igen depression i olika stadier av livet
1. Depression i barndomen
Depression hos barn kan vara svårare att känna igen eftersom de inte alltid tydligt kan visa sina känslor. Några av de angivna tecknen inkluderar otillräcklighet att leka, sängvätning, frekventa klagomål på trötthet eller lärovårigheter, till exempel.
Om det finns symtom på sorg eller förändringar i beteendet hos barnet är det viktigt att det sker en utvärdering av barnläkaren eller barnpsykiatriken som kan bedöma bilden mer specifikt och bekräfta om det verkligen finns depression eller annan typ av förändring, såsom ångest eller hyperaktivitet, till exempel. Kontrollera din barnläkare riktlinjer för att identifiera symptomen och vad du ska göra om du misstänker att du har barnsdepression.
2. Depression i ungdomar
Förändringar i beteende och humör är vanliga vid ungdomar, eftersom det är en fas av viktiga hormonella förändringar, förutom att det är en period där större avgifter och tvivel börjar dyka upp. Det är dock viktigt att veta hur man känner igen tecken som kan indikera depression, eftersom denna situation kan få allvarliga konsekvenser för ungdomens liv, som drogmissbruk, alkoholmissbruk och till och med självmord.
Vissa tecken som tyder på depression i detta skede kan vara sorg, konstant irritabilitet, minnesfel, brist på självkänsla och känsla av värdelöshet, men det är mycket viktigt att den medicinska utvärderingen bekräftar orsakerna till dessa symtom. Förstå mer om symptomen på depression i tonåren och vad man ska göra om du misstänker.
3. Depression i graviditet eller postpartum
Depression i graviditet eller postpartum kan uppstå hos personer som är utsatta för denna sjukdom, eftersom det är dags för många avgifter, tvivel och osäkerhet.
Det är också viktigt att komma ihåg att humörsvängningarna under denna period är normala, vilket beror på förändringar i hormonnivåerna som kvinnan presenterar. Men om depression är ihållande och varar i mer än 2 veckor ska kvinnan prata med sin obstetrikare eller psykiater för att bedöma situationen och se om hon kan vara deprimerad.
Förstå mer om vad som orsakar, hur man identifierar och konsekvenserna av depression i graviditet och postpartum depression, med obstetriska riktlinjer.
4. Depression hos äldre
Depression hos äldre kan också visa tecken som är svårare att känna igen så många människor kan tycka att apati eller en ovillighet att utföra aktiviteter är "vanlig ålder", vilket inte är sant.
När äldre närvarande beteendemässiga eller humör förändras är det lämpligt att samråda med geriatrikeren, psykiateren eller neurologen, eftersom de inte bara kan indikera depression men kan också vara tecken på andra farliga sjukdomar som demens, hypotyreoidism eller parkinsonism, till exempel.
Dessutom bör depression behandlas så snart det identifieras, eftersom det kan få allvarliga konsekvenser för äldres hälsa, såsom förlust av autonomi för att utföra aktiviteter, minnesförändringar, social isolering och främja försämringen av sjukdomar. För att behandla depression hos äldre kan läkaren ange användning av antidepressiva läkemedel som t.ex. Citalopram, Sertralin eller Nortriptylin, såväl som psykoterapi.
Familjen spelar också en nyckelroll för att stimulera äldres välfärd genom att samarbeta med dem, föreslå aktiviteter för social interaktion och uppmuntran till fysisk aktivitet, viktiga faktorer för att förebygga och behandla depression. Kolla på fördelarna med att öva fysisk aktivitet hos seniorer.
