Shatavari är en medicinsk växt som kan användas som en tonic för män och kvinnor, känd för sina egenskaper som hjälper till att behandla problem med reproduktionssystemet, förbättra fertiliteten och vitaliteten och öka produktionen av bröstmjölk.
Denna växt kan också kallas en fruktbarhetsväxt och dess vetenskapliga namn är Asparagus racemosus .
Vad används Shatavari för?
Denna medicinska växt kan användas för olika ändamål, som inkluderar:
- Förbättrar kroppens och reproduktionssystemets fertilitet och vitalitet
- Ökar mjölkproduktionen hos ammande kvinnor;
- Hjälper lägre feber
- Det är en antioxidant som hjälper till att förhindra för tidig åldrande av huden och ökar livslängden.
- Det förbättrar immunitet och hjälper till att bekämpa sjukdomar och inflammationer.
- Förbättrar mental funktion
- Det minskar syraproduktionen genom att hjälpa till att behandla sår i magen och tolvfingertarmen och förbättra dålig matsmältning.
- Lindrar tarmgas och diarré
- Minskar blodsockernivån genom att hjälpa till att behandla diabetes.
- Hjälper eliminera svullnad genom att öka produktionen av urin;
- Det minskar hosta och kompletterar behandlingen av bronkit.
Dessutom kan denna medicinska växt användas vid behandling av problem relaterade till centrala nervsystemet, som har en lugnande och anti-stressaktivitet.
Egenskaper av Shatavari
Egenskaperna hos Shatavari inkluderar en antiulcerös, antioxidant, lugnande och anti-stress, antiinflammatorisk, anti-diabetisk verkan som behandlar diarré och förbättrar immunsystemet.
Dessutom har roten till denna växt också en afrodisiakum, diuretikum, antiseptisk, tonisk verkan som minskar tarmgasen och förbättrar produktionen av bröstmjölk.
Användningssätt
Denna växt kan lätt hittas i nätbutiker, växtbaserade butiker eller naturprodukter i form av koncentrerat pulver eller kapslar, innehållande torrt extrakt från växtrotet. Pulveret eller det torkade extraktet från växten kan lätt tillsättas till vatten, juice eller yoghurt för att underlätta dess användning.
Det rekommenderas vanligtvis att ta dessa tillskott 2-3 gånger dagligen vid måltider enligt de riktlinjer som tillverkaren av produkten har angett.
