För att avsluta hemorrojder bör du öka fiberintaget, vilket förbättrar intestinal transitering och underlättar tarmrörelsen, liksom att minska konsumtionen av matrika med socker och fett. Det är också viktigt att använda egna kuddar för hemorrojder och vid behov läkemedel som Proctosan, vilket minskar smärta och inflammation.
I mer allvarliga och återkommande fall är operation för hemorrojder ett alternativ för att lindra obehag, men det är inte en definitiv lösning eftersom de kan uppstå igen.
Matning för att stoppa hemorrojder
Vid utfodring för att sluta hemorrojder är viktigt:
1. Ta 2 liter vatten per dag
Vattnet gör avföring mjukare och underlättar sig ut genom att minska smärtan medan du går in i badrummet. Det rekommenderas att dricka minst 2 liter vatten per dag.
2. Ät högfibrer livsmedel
Vissa livsmedel hjälper till att ha mjuka avföring såsom frukt och grönsaker och bröd med spannmål, linfrö och vetex, till exempel.
3. Undvik att äta godis
Godis och kolhydratkällor som ris, potatis eller pasta gör avföring hårdare, vilket gör hemorrojderna värre.
Denna typ av utfodring bör följas dagligen som en ny livsstil, så att individen kan hålla tarmfunktionen ordentligt, vilket förhindrar uppkomsten eller försämringen av hemorrojder.
4. Använd hemhjälpmedel
Så här förbereder du 3 bra recept som hjälper till att bekämpa hemorrojder, vilket ger omedelbar lättnad från symtomen i följande video:
Nödvändig vård
Några försiktighetsåtgärder som du bör vidta för att behandla hemorrojder är:
- Evakuera när du känner för det;
- Undvik att bli för stark för att evakuera;
- Undvik vikt och träna inte;
- Spendera inte för mycket tid på toaletten eftersom musklerna i analaområdet kan bli blöderligare.
Dessa tips hjälper till att minska smärtan när du går i badrummet och förhindrar att det förvärrar problemet.
För att komplettera behandlingen, se ett bra hemhjälpmedel för hemorrojder, vilket är naturligt och mycket effektivt.
