En bra naturlig lösning för att lugna ont i halsen och ont i halsen är ananas, som kan konsumeras naturligt eller i form av juice eller te. Men choklad och mynta är också utmärkta.
Under den tid då halsen är irriterad, med känslan att den kliar och det är torr hosta, är det viktigt att hålla halsen alltid väl hydrerad och så man bör dricka små sippor med vatten under dagen men ta ett varmt te sötad med honung är också en bra naturlig lösning för att bekämpa detta obehag och minska torr och irriterande hosta. Så här förbereder du några bra hemmetoder mot ont i halsen.
1. Ananas te för inflammerad hals
Ananas är en frukt rik på vitamin C som stärker immunsystemet, bekämpar olika sjukdomar, särskilt virussjukdomar, och är utmärkt för att behandla ont i halsen som orsakas av influensa, förkylning eller tvinga rösten i en show eller demonstration för exempel.
ingredienser
- 2 skivor ananas (med skal)
- 1/2 liter vatten
- honung att smaka
Förberedelsearbete
Lägg 500 ml vatten i en panna och lägg till 2 skivor ananas (med skal), koka i 5 minuter. Ta sedan teet från elden, täck pan och tillåt att blanda och spänna. Denna ananas te ska druckas flera gånger om dagen, fortfarande varm och bör sötas med lite honung, för att göra teet mer visköst och hjälpa smörja halsen.
2. Choklad med mynta för ont i halsen
Att äta lite bittersött choklad samtidigt som 1 mintlöv är ett utmärkt sätt att smörja halsen, vilket eliminerar obehaget. Choklad måste ha mer än 70% kakao eftersom den innehåller den högsta mängd flavonoider som bidrar till att bekämpa laryngit.
Förbereda ett frukt vitamin genom att knacka 1 kvadrat choklad med 1/4 kopp mjölk och 1 banan är också ett bra hem botemedel mot ont i halsen.
3. Sage te för repning av halsen
En annan utmärkt hemmedicin för ont i halsen är gargeln med det varma salvet te med havssalt.
Sår halsen minskar snabbt eftersom salvia har astringent egenskaper som tillfälligt lindra smärtan och havsaltet har antiseptiska egenskaper som hjälper till att återvinna den inflammerade vävnaden.
ingredienser
- 2 tsk torkad salvia
- ½ tsk havsalt
- 250 ml kokande vatten
Förberedelsearbete
Häll rent kokande vatten över flaskan och täck behållaren och lämna infusionsblandningen i 10 minuter. Efter den etablerade tiden måste teen kokas och havsaltet måste tillsättas. Den person med ont i halsen ska gurgla med den ljumma lösningen minst två gånger om dagen.
4. Avvenning av te för repning av halsen
Solning har antibiotikum och antiinflammatorisk verkan som hjälper till att motverka tecken och symptom på inflammation i halsen och när det tas varmt är effekterna ännu bättre eftersom de lugnar irritation i halsen.
ingredienser:
- 30g grönsaksblad ( Plantago Major L. )
- 1 liter vatten
- 10 droppar propolis
Metod för framställning:
För att teet ska koka vattnet, släcka elden, lägg till bladen av strumpor och låt stå i 10 minuter. Vänta att blanda, spänna och tillsätt 10 droppar propolis och gurgla 3 till 5 gånger om dagen med detta te.
5. Eucalyptus te för irriterad och röd hals
Eukalyptus är antiseptisk och tillsammans hjälper de kroppen att bekämpa de mikroorganismer som orsakar ont i halsen.
ingredienser:
- 10 Eukalyptusblad ( Eucalyptus globulus )
- 1 liter vatten
Metod för framställning:
Koka vattnet och tillsätt sedan blad av eucalyptus. Låt det svalna lite och andas in i ångan som kommer ut ur teet minst 2 gånger om dagen och varar i 15 minuter.
Andra hemlagade sätt att bekämpa ont i halsen
Titta på följande video för mer naturliga strategier för när du har ont i halsen:
