Klumpen eller callus på vokalband är en skada som kan orsakas av överdriven användning av röst frekventare hos lärare, högtalare och sångare, särskilt hos kvinnor på grund av kvinnans larynx anatomi.
Denna förändring sker vanligen efter månader eller år med dålig röstanvändning och kan diagnostiseras av otorhinolaryngologen genom observation av de symptom som individen presenterat och bekräftas genom bildbehandlingstester som övre matsmältningsendoskopi, där det är möjligt att observera struphuvudets utseende och vokal ackord.
Vad orsakar callus callus
Symptomen på callus på vokalband är heshet eller röstlöshet, svårigheter att tala, frekvent torr hosta, irritation i halsen och förlust av röstvolymen. Allt detta kan uppstå om:
- Människor som behöver prata mycket, som lärare, sångare, aktörer, talare, säljare eller telefonoperatörer, till exempel;
- Talar eller sjunger mycket högt ofta;
- Tala i en mer allvarlig röst än vanligt;
- Tala för fort;
- Tala väldigt lågt, tvinga halsen längre och projicera rösten mindre.
Om symptomen ovan stannar i mer än 15 dagar, rekommenderas medicinsk rådgivning.
De människor som är mest troliga att utveckla callus på vokalband är de med yrken som behöver använda sin röst mycket, men vanligtvis är kvinnor mest drabbade. Det verkar inte finnas något samband mellan att röka och ha callus, men det är i alla fall rekommenderat att inte röka eftersom passagen av rök i halsen orsakar irritation, halsrengöring och ökar risken för cancer. Barn kan också utveckla callus på vokalband, särskilt pojkar, förmodligen genom att skrika vanor under gruppspel, som fotboll.
Hur man undviker callus på vokalband
För att förhindra bildandet av en annan callus är det viktigt att veta hur man använder rösten korrekt, med hjälp av tekniker som kan indikeras av otorhinolaryngologen och talterapeuten, till exempel:
- Ta små sippor av vatten: Håll halsen alltid ordentligt hydratiserad, när du lär dig eller på ett ställe där du inte kan använda en mikrofon för att förstärka röstens höjd;
- Ät 1 äpple innan du använder din röst mycket, innan du ger en föreläsning eller föreläsning, eftersom det rengör hals- och vokalbandet;
- Skrik inte, använd andra sätt att få uppmärksamhet;
- Tvinga inte din röst att tala högre, men behärska konsten att sätta din röst bra, med vokalövningar.
- Försök inte ändra tonfallet, till allvarligare eller akut, utan audiologens vägledning.
- Håll andan genom din näsa, andas inte genom din mun, för att inte torka halsen;
- Undvik att äta choklad innan du måste använda din röst för mycket eftersom det gör salivet tjockare och skadar rösten.
- Föredrar livsmedel vid rumstemperatur eftersom mycket heta eller mycket kalla matar också skadar rösten.
Behandlingen kan göras med övrig röst och övning av övningar för vokalvalsar för att värma upp och avaktivera ljudet som audiologen undervisar. I allvarliga fall då callus blir stor eller mycket styv, kan kirurgi krävas för borttagning, men efter dessa tips kan det förbättra vokalhälsan och förhindra ny callusbildning på vokalbandet.
