Solbränd hud utan sol exponering kan uppnås genom att konsumera mat rik på beta-karoten, eftersom detta ämne stimulerar produktionen av melanin, till exempel morötter och guava.
Förutom mat, ett annat alternativ är att använda självbränningskrämer eller fuktighetsgivare eller till exempel solbränning med spray. Det är emellertid viktigt att använda solskyddsmedel regelbundet för att förhindra att fläckar på huden, till exempel.
1. Mat för garvning snabbare
Vissa livsmedel har i sin sammansättning beta-karotener, vilka är substanser som kan stimulera produktionen av melanin och därmed lämna huden mer solbränd. Mat som är rik på beta-karotener är morötter, tomater, paprika och guava. Lär känna andra livsmedel rik på beta-karoten.
Överdriven konsumtion av betakarotenrika livsmedel kan dock göra huden mer orange, men den här situationen kan vändas när du slutar äta dessa livsmedel. Lär dig också hur du brinner snabbare.
2. Använd självhushållare
Användningen av självbränning kan också vara ganska effektiv när du vill sola huden utan att få sol. Detta beror på att de har DHA i deras komposition, ett ämne som reagerar med de aminosyror som finns i huden, vilket ger upphov till en komponent som ger huden mer solbränna.
Användningen av dessa produkter hjälper till att hålla huden gyllene och hydratiserade, utan att behöva ta risken för sol exponering och utveckla hudcancer, till exempel. För att bibehålla en likformigt färgad hud bör du dock använda krämen med hjälp av cirkulära rörelser, förutom att använda solskyddsmedel, eftersom brons inte skyddar mot solens ultravioletta strålar, vilket kan resultera i exempelvis mörka fläckar på huden. Lär dig hur du använder självtältaren utan att färga huden.
Användningen av självtillitande produkter har ingen kontraindikation, eftersom målet är enbart och uteslutande för att sola huden, men om personen har allergi mot någon av beståndsdelarna i bronzer eller behandlas med syra rekommenderas det inte att använda detta resultera i komplikationer. Därför är det viktigt att konsultera hudläkaren för att få indikationen på en produkt som är mer lämplig för hudtypen och syftet.
3. Gör garvning
Solning är ett av alternativen för solning av huden utan att behöva plocka upp solen. Denna procedur görs i estetiska kliniker med hjälp av jetbränning, där den professionella, med användning av en spray, passerar garvningsprodukten på personens hud. Vanligtvis innehåller den produkt som används i denna procedur ett ämne som kan reagera med hudens keratin, vilket resulterar i solbränna.
Ett annat garvningsalternativ är genom garvningskamrar där personen stannar minst 20 minuter inuti utrustningen som mottar UVA och UVB-strålning direkt, vilket ger effekter som liknar de som uppstår när personen utsätts för sol under lång tid.
På grund av de stora hälsoriskerna bestämde ANVISA 2009 förbudet mot användningen av konstgjorda garvningskamrar för estetiska ändamål, eftersom det har visat sig att den frekventa verkan av konstgjord garvning kan gynna förekomst av hudcancer, på kort tid. Känn riskerna med garvning.
Kolla även ett tips för att sola snabbare:
