Behandling av irritabelt tarmsyndrom görs genom att kombinera läkemedel, ätstörningar och minskande stressnivåer som styrs av gastroenterologen för att lindra symptomen hos den drabbade personen.
Irritabelt tarmsyndrom kännetecknas av en förändring av tarmfunktionen, vilket orsakar symtom som buksmärta eller uppblåsthet, diarré, förstoppning och närvaron av slem i avföringen. Kolla vad det är och hur man vet om du har detta syndrom.
Det finns ingen enda formel för att behandla detta syndrom, så den bästa formen av behandling är doktorinriktad beroende på typ och intensitet av symtom hos varje person:
1. Behandling med diet
Vanligtvis initieras behandling av irritabelt tarmsyndrom naturligt, det vill säga genom att göra förändringar i kost, såsom:
- Gör regelbundna måltider och vid vissa tillfällen, t.ex. var tredje timme, till exempel;
- Undvik alkoholhaltiga drycker eller stimulerande drycker, som kaffe och energidrycker;
- Undvik mat med för mycket fett eller socker, till exempel smör, ost, korv, kakor eller kex.
- Drick minst 2 liter vatten per dag;
- Föredrar att äta vitt kött och grönsaker;
- Ge företräde åt kokta, grillade eller sauterade livsmedel;
- Adoptera en FODMAP-diet, som består av att ta bort mat som är dåligt absorberat och genomgår jäsning genom tarmfloran, vilket orsakar försämrad irritabel tarmsymtom som morot, betor, äpple, mango, pasta och honung. Lär dig hur man gör FODMAP-kosten.
Dessutom kan vissa patienter också utesluta andra livsmedel som mjölk och livsmedelsderivat om det finns någon typ av intolerans och symtomen förvärras eller utvecklas efter deras intag.
Titta på en video av vår nutritionist förklara vad du ska äta och vad du ska undvika i kosten för irritabel tarmsyndrom:
2. Läkemedelsbehandling
Läkemedel för att behandla irritabelt tarmsyndrom rekommenderas främst under perioder av försämring av symtom som ett sätt att lindra dem. Beroende på de symtom som presenteras kan din läkare därför ordinera:
- Anti-spasmodiska läkemedel, såsom hyoscin eller scopolamin, för att minska buksmärta och obehag, särskilt efter att ha ätit;
- Antidiarrheal remedies, såsom loperamid, för att förhindra eller lindra uppkomsten av diarré;
- Laxermedel, såsom laktulos eller magnesiumsulfat, i fall av förstoppning för att stimulera tarmfunktionen;
- Antidepressiva medel eller anxiolytika, såsom Sertralin, Amitriptylin eller Lorazepam, kan anges om symtomen på syndromet är associerade med depression eller ångest
Vissa patienter kan fortfarande utveckla symtom på grund av överdriven utveckling av bakterier i tarmarna och så kan läkaren försöka använda antibiotika som Neomycin eller Metronidazol, till exempel under en kort tid för att försöka minska mängden bakterier i tarmen, lindra symptom.
Probiotika kan också bidra till att reglera tarmfloran, och dessutom har flera andra läkemedel testats och utvecklats för att lindra symtom och bekämpa denna sjukdom.
3. Psykoterapi
Psykologiska symptom är närvarande hos de flesta patienter med irritabelt tarmsyndrom, så psykologisk behandling är en viktig form av behandling.
Det kan göras i form av traditionell psykoterapi eller kognitiv beteendeterapi, där psykologen hjälper till att identifiera de psykologiska problem som påverkar symptomstart och uppmuntrar patienten att anpassa organismens respons.
4. Alternativa behandlingsalternativ
Förutom de läkemedel som rekommenderas av läkaren och förändringar i kost kan vissa alternativa behandlingar hjälpa till att slutföra behandlingen, främst som ett sätt att minska stress, vilket är en stor utlösare av symtomen på sjukdomen.
Dessa inkluderar meditation, avkoppling, zoneterapi och akupunkturterapier. Dessutom kan användningen av vissa medicinska örter, såsom pepparmynta, minska magkramperna på grund av sin naturliga motståndskraft. Användningen av dessa terapier bör dock inte ersätta läkarens råd.
Se också några tips om hemhjälp för att lindra symtomen.
Tecken på förbättring
Tecken på förbättring av irritabelt tarmsyndrom är återupptagande av tarmtransitering och minskning av obehag och buksmärta efter att ha ätit till exempel.
Tecken på försämring
Tecken på försämrad irritabel tarmsyndrom är vanligare när behandlingen inte är korrekt, när stressperioderna förvärras, eller livsmedel som förvärrar symtom inte undviks, producerar diarré, förstoppning, överdriven trötthet eller uttorkning, till exempel.
