Att ta te som chamomile, boldo eller ingefära är ett bra naturligt alternativ att försöka lätta på huvudet utan att använda apoteksmedicin som Paracetamol, till exempel, som för mycket kan förgifta levern, till exempel.
Men för att eliminera huvudvärk behöver du eliminera din orsak, som kan vara stress, dålig kost eller konsumtion av stimulerande livsmedel som coca cola och kaffe, till exempel.
Om huvudvärket stannar mer än 3 dagar eller om det är för starkt, så att dina ögon inte öppnas eller flyttas är det väldigt viktigt att gå till sjukhuset för att identifiera orsaken och börja den mest lämpliga behandlingen. Dessutom, om du använder något läkemedel som indikeras av en läkare, bör du inte ersätta deras användning med dessa te, som endast tjänar som tillägg.
Kolla in de 4 bästa typerna av huvudvärk och vad man ska göra.
1. Kamille te
En utmärkt hembehandling för huvudvärk är kamomillte, som också är lugnande och hjälper till att slappna av.
ingredienser
- 1 tsk kamomillblommor;
- 1 kopp kokande vatten.
Förberedelsearbete
Lägg kamilleblommorna i vattenkoppen, täck, låt stå i 3 minuter och dra sedan av, ta bort blommorna från vattnet. Låt honom knä och dricka nästa. Detta te kan sötas med socker eller honung. Det rekommenderas att ta detta te när du känner huvudvärk eller så fort det börjar.
2. Boldo te
Boldo är ett utmärkt hemhjälpmedel för att sluta huvudvärk och baksmälla eftersom det avgifter och avkallar levern, vilket eliminerar en av de vanligaste orsakerna till huvudvärk.
ingredienser
- 1 kopp vatten;
- 1 matsked hackad ananasblad.
Förberedelsearbete
Gör ett te genom att lägga 1 kopp vatten till koka och stäng sedan av värmen, tillsätt 1 matsked torkade jordnära djärvblad. Täck och låt svalna, spänna och söta efter smak. Detta te ska tas 3 gånger om dagen för att lindra symptomen på huvudvärk och baksmälla.
Titta på videon för att lära dig hur man gör en massage som också kämpar för huvudvärk:
3. Äta av angelica och carqueja
Att ta Angelica Tea med Carqueja är en ofelbar kombination för att avsluta den vanliga huvudvärken, eftersom de har en febrifuge egenskap som förutom att eliminera feber, lindrar också huvudvärk.
ingredienser
- 1 handfull angelica rot
- 1 handfull tusen män;
- 1 handfull carqueja;
- 3 vikar
- 2 glas vatten.
Förberedelsearbete
Lägg alla ingredienser i en panna och simma i några minuter, släck sedan värmen, täck pan och låt svalna. Stänk och lägg teet i en kopp under en citronskiva och ta nästa. Socker att smaka, om du föredrar.
Huvudvärk kan uppstå när som helst och är ett ont som kan slå någon. Försök att observera vad som orsakade huvudvärk och ta bort denna stimulans. Ha te och koppla av.
4. Ginger tea, linden och kamille
Ett utmärkt hemmedel för huvudvärk är örtte med ginger, kamomill och lind. Ginger är den viktigaste ingrediensen i detta hemhjälpmedel, och det minskar produktionen av smärtstillande kemikalier. Kamille och lind är milda lugnande medel som hjälper till att lindra fysisk och psykisk belastning, vilket ger individer mer avslappnad och mindre angelägen.
ingredienser
- 1 tesked hackad ingefärarot
- 1 tsk torkad kamomill;
- 1 tesked torkad lime blomma;
- 250 ml vatten.
Förberedelsearbete
Förbereda detta hemhjälpmedel tillsätt ingefära i en panna med vatten och koka i 5 minuter. Efter den etablerade tiden ska kamille- och lindbladen tillsättas och infunderas i ca 10 minuter. Coe och älskling till din smak.
5. Tea av avokado blad
Ett bra hemmedel för huvudvärk är att ta te från avokadobladet. Dessa löv har lugnande och antioxidant egenskaper som hjälper till att bekämpa spänning huvudvärk och så kan konsumeras som te eller förbereda en kompress.
Du kan använda de färskt, plockade bladen av avokado eller de torkade bladen.
ingredienser
- 20 g hackade avokadoblad;
- 1 liter vatten.
Förberedelsearbete
Låt vattnet koka och lägg sedan till avokadobladet. Stäng av värmen, täck kåpan och låt den svalna. Stam och ta 1 kopp då och flera gånger under dagen.
Ett annat sätt att utnyttja egenskaperna hos avokadobladen är att applicera hela kokta och kalla löv på pannan och låta dem handla i ca 15-20 minuter.
