Gingerte är ett utmärkt hemmedel för hosta speciellt för hosta med slem eftersom ingefära har expektorativa egenskaper och fortfarande hjälper till att hosta hosta men hosta kan åtföljas av andra symtom som kroppssmärta och ibland feber när det förefaller åtföljd Det är viktigt att konsultera en läkare.
Men förutom att ta detta hosta är det rekommenderat att dricka mycket vatten, för att hålla kroppen väl hydrerad och för att fluidisera eventuell sekretion i halsen, vilket gör det lättare att släppas.
1. Ingenting med kanel
Ginger och kanelte har en mycket trevlig smak, att kunna vara full eller kall. Att vara en bra förfriskning för sommaren.
ingredienser
- 5 cm ingefära
- 1 kanelsticka
- 1 liter vatten
Förberedelsearbete
Koka vattnet och sedan med elden av, tillsätt sedan kanel och ingefära. Teet måste kokas och behöver inte sötas. Man borde ta 2 kopp te om dagen.
2. Ingenting med Echinacea
Ett stort te för allergisk hosta är echinacea eftersom det här läkemedlet har antihistaminiska egenskaper som hjälper till att lugna hostan.
ingredienser
- 1 cm ingefära
- 1 tsk echinacea blad
- 1 kopp vatten
Förberedelsearbete
Tillsätt echinacea löv i koppar kokande vatten, täck och låt för att skölja. Filtrera och drick följande.
3. Ingenting med lök och honung
Ett gott hosta med katarr är lökskal eftersom det har expektorativa egenskaper som hjälper till att eliminera slem genom att lugna hostan.
ingredienser
- 1 cm ingefära
- skalar av 1 stor lök
- 1 kopp vatten
1 matsked honung
Förberedelsearbete
Sätt lökskalan och vatten i en kastrull och koka i 3 minuter. Släck sedan elden, täck pan och låt teet blandas. Efter ljummet, filtrera, sötnos med honung och drick nästa. Man borde dricka detta te 3 till 4 gånger om dagen.
4. Ingenting med mynta
En utmärkt naturlig lösning för att sluta hosta med slem är denna morotsirap eftersom den är beredd med antiinflammatoriska och expektoranta ingredienser.
ingredienser
- 3 morötter
- 1 matsked ingefära
- 2 sprigs av mynta
- 1 glas vatten
- honung att smaka
Förberedelsearbete
Slå ingredienserna i mixern, kappan och sockret med honung. Förvara denna sirap i en tätt sluten mörk behållare och ta 1 matsked av denna sirap minst 3 gånger dagligen mellan måltiderna.
5. Ingenting med citron
Detta te är gott och stärker immunsystemet, förutom att vara rikt på vitamin C, kämpar förkylning och influensa, är ett utmärkt naturligt komplement mot hosta.
ingredienser
- 1 cm ingefära
- 150 ml vatten
- halv citronsaft
- 1 tsk honung
Förberedelsearbete
Sätt i vattnet och ingefära i en panna och sätt till värmen, tillsätt honung och citron efter 5 minuter, låt det knäda och ta det när det är varmt.
Kolla in andra te, sirap och hosta juice i följande video:
