Andnöd kännetecknas av svårighet att få luft i lungorna, vilket kan hända på grund av överdriven fysisk aktivitet, ångest, nervositet, bronkit eller astma, förutom andra allvarligare situationer som bör undersökas av läkaren.
När andfåddheten uppträder, sitta ner och försök lugna ner de första stegen som ska följas, men om känslan av andfåddhet inte förbättras inom en halvtimme eller, om det är värre, bör du gå till akuten.
Huvudsakliga orsaker till andfåddhet
Några av de största orsakerna eller sjukdomarna som kan orsaka andfåddhet är:
1. Stress och ångest
Emotionella orsaker är de vanligaste orsakerna till andfåddhet hos friska människor. I händelse av ångest, överdriven stress eller till och med i panikattack kan individen få problem med andning.
- Att göra: Att ta ett lugnande te som kamomill eller valerian kapslar är bra val, men det är också viktigt att söka psykologisk hjälp för att hantera problem utan att skada din hälsa. Kolla in lite te för lugnande recept.
2. Överdriven fysisk aktivitet
Människor som inte är vana vid att utöva fysisk aktivitet kan vara andfådda när de startar någon typ av aktivitet, men speciellt när de går eller går på grund av brist på fysisk konditionering. Överviktiga människor är mest drabbade, men andfåddhet kan också hända hos personer inom idealvikt.
- Vad man ska göra: I det här fallet är det tillräckligt att fortsätta att utöva fysisk aktivitet regelbundet så att hjärtat och andningen habituerar till den fysiska ansträngningen.
3. Graviditet
Andnöd är vanligt efter 26 veckors graviditet på grund av tillväxten av magen, som komprimerar membranet, med mindre utrymme för lungorna.
- Vad man ska göra: Du borde sitta bekvämt i en stol, stänga dina ögon och koncentrera sig på ditt eget andetag, försöka andas och andas långsamt och långsamt. Att använda kuddar och kuddar kan vara en bra strategi för bättre sömn. Kolla in fler orsaker och veta om andfåddheten skadar barnet.
4. Hjärtproblem
Hjärtsjukdomar, såsom hjärtsvikt eller perikardit, orsakar andfåddhet när man gör ansträngningar som att gå ut ur sängen eller klättra trappor. Vanligtvis rapporterar personer med detta tillstånd känslan av kvävning eller brådskande andning. Vanligtvis har individen också bröstsmärta, angintyp, veckor eller månader innan de börjar känna andfådd. Kolla in fler hjärtproblem.
- Vad du ska göra: Du bör följa den behandling som indikeras av läkaren, vilket vanligtvis görs vid användning av läkemedel.
5. Andningssjukdomar
Influensa och kyla, speciellt när en person är mycket slem kan orsaka andfåddhet och hosta. Men vissa sjukdomar som astma, bronkit, lunginflammation, lungödem, pneumothorax kan också orsaka andnöd. Följande är de främsta respiratoriska sjukdomarna som orsakar detta symptom:
- Astma: Andfåddhet börjar plötsligt, kan känna kvävas eller tätt i bröstet, och tecken som hosta och långvarig utgång kan vara närvarande.
- Bronkit: Andfåddhet är direkt relaterad till slem i luftvägarna eller i lungorna.
- KOL: andfådd börjar mycket långsamt och blir sämre med dagarnas övergång, brukar drabba personer med bronkit eller emfysem. Det finns en stark hosta med slem och långvarig utgång.
- Lunginflammation: andfådd börjar gradvis och blir värre, det finns också smärta i ryggen eller lungan vid andning, feber och hosta;
- Pneumothorax: andfåddhet börjar plötsligt och det finns också smärta i ryggen eller lungan vid andning;
- Emboli: Andnöd börjar plötsligt, speciellt påverka personer som har haft ny operation, som har vilat eller hos de kvinnor som tar pillret. Hosta, bröstsmärta och svimning kan också uppstå.
Vad man ska göra: Vid influensa eller förkylning kan du ta sirap för att släppa ut slemmen och få bättre andning. Vid allvarligare sjukdomar ska du följa läkarens angivna behandling, som kan göras med läkemedel och andningsterapi.
6. Små föremål i luftvägarna
Andnöd börjar plötsligt, medan du äter eller känner något i näsan eller halsen. Det finns vanligtvis lite ljud vid andning eller det kan vara omöjligt att prata eller hosta, och barn och barn påverkas mest, även om det också kan hända i sängboende.
- Vad man ska göra: När objektet är i näsan eller lätt kan avlägsnas från munnen, kan du försöka ta bort det mycket försiktigt med en tang. Det är dock säkrare att sätta personen åt sidan för att rensa din luftväg och när det inte går att identifiera vad som gör andning svårt, borde du gå till ER.
7. Allergisk reaktion
I det här fallet börjar andfådd plötsligt efter att ha tagit någon medicin, äter något som har allergi eller bett av en insekt.
- Vad man ska göra: Personer med svåra allergiska symptom brukar ha en injektion av adrenalin som ska användas i en nödsituation. Om så är fallet ska den användas omedelbart och läkaren bör informeras. När personen inte har denna injektion kan detta indikera att läkaren inte har identifierat några allvarliga allergiska symptom. I så fall ska du ringa en ambulans eller ta den direkt till ER.
8. fetma
Överdriven vikt och fetma kan också orsaka andnöd när du lägger dig eller sover, eftersom vikten minskar lungornas förmåga att expandera under luftintag.
- Vad man ska göra: För att andas bättre, med mindre ansträngning kan du använda kuddar eller kuddar för att sova, men det är väldigt viktigt att gå ner i vikt, åtföljas av en nutritionist. Se behandlingsalternativen för fetma och hur man inte ger upp.
9. Neuromuskulära sjukdomar
Myasthenia gravis och amyotrofisk lateralskleros kan också orsaka andnöd på grund av svaghet i andningens muskler.
- Vad ska man göra: Följ din läkares föreskrivna läkemedelsbehandling och håll honom eller henne informerad om hur ofta andnödan kommer på, eftersom du kan behöva byta läkemedel eller justera dosen.
10. Paroxysmal nattlig dyspné
Detta är en av de vanligaste orsakerna till andfådd på natten, under sömnen, med svårigheter att sova, vilket vanligen orsakas av hjärtsjukdomar eller andningssjukdomar som kronisk bronkit eller astma.
- Vad man ska göra: I sådana fall rekommenderas ett medicinskt samråd, eftersom det kan vara nödvändigt att utföra några laboratorietester för att identifiera sjukdomen och därigenom inleda lämplig behandling.
Vad ska man göra omedelbart i händelse av andfåddhet
Vid andfåddhet är det första steget att vara lugn och sitta bekvämt, stänga dina ögon så att du kan fokusera på din egen andning. Därefter bör du fokusera din uppmärksamhet på luften in och ut ur lungorna för att reglera andningen.
Om andfåddhet orsakas av en övergående sjukdom som förkylning eller influensa kan ångsprayer av eukalyptuste hjälpa till att rensa luftvägarna, lätta luftflödet och minska obehag.
Om andnöd är orsakad av sjukdomar som astma eller bronkit, kan det vara nödvändigt att använda specifika läkemedel för att rensa luftvägarna, till exempel Aerolin eller Salbutamol, som anges av din läkare.
Examination krävs
Tester är inte alltid nödvändiga för att identifiera orsaken till andfådd, eftersom vissa fall är uppenbara, såsom trötthet, fetma, stress, graviditet eller när personen redan har astma, bronkit eller annat hjärtsjukdom eller andningssjukdom som tidigare har upptäckts.
Men ibland är proven nödvändig, och därför kan du behöva utföra röntgenstrålar, elektrokardiogram, spirometri, blodtal, blodsocker, TSH, urea och elektrolyter.
Vad ska du berätta för läkaren
Vissa uppgifter som kan vara användbara för doktorn att ta reda på orsaken och indikera nödvändig behandling är:
- När andfådan uppstod, om det var plötsligt eller förvärras gradvis;
- Vilken tid på året, och om personen var ute av landet eller inte,
- Om du har haft fysisk aktivitet eller viss ansträngning innan du börjar med detta symptom
- Hur ofta uppstår det och de svåraste stunderna;
- Om det finns andra symtom samtidigt, som hosta, katarr, användning av mediciner.
Det är också mycket användbart för en läkare att veta om känslan av andfåddhet han har liknar känslan av en ansträngning att andas, en känsla av att bli kvävd eller en täthet i bröstet.
