Blackberry är frukten av den vilda mulberry eller silveira, en medicinsk växt med antiinflammatoriska och antioxidantiska egenskaper. Dess löv kan användas som ett hemmedel för behandling av osteoporos och menstruationskramper.
Blackberry kan konsumeras färskt, i desserter eller juice som kan användas för att behandla diarré och inflammation i vokalband. Den kan köpas normalt på marknader, fria marknader och i naturprodukter.
Det vetenskapliga namnet i vildbäret är Rubus fruticosus.
Amora Properties
Blackberry har diuretikum, antidiarrheal, antioxidant, tarmreglering, helande, antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. Dessutom är den rik på mineraler och järn, väsentliga ämnen för god blodcirkulation.
Fördelar med Blackberry
På grund av dess egenskaper har mulberry flera hälsofördelar, till exempel:
- Bantning, på grund av dess diuretiska och tarmregleringskapacitet, men för denna fördel att vara bestående, är det viktigt att konsumtionen av björnbär är associerad med motion och balanserad diet.
- Det förbättrar inflammation av vokal ackord, på grund av dess antiinflammatoriska egendom;
- Förhindrar åldrande och stärker immunförsvaret eftersom det är rik på antioxidanter.
- Det lindrar menstruationskramper, vilket är nödvändigt för att konsumera 2 koppar brombärte per dag;
- Hjälpmedel vid behandling av munnhinnor i munnen, inflammationer i hals och hud;
- Det hjälper till att behandla infektioner på grund av dess antibakteriella egenskaper.
Dessutom kan mullbär normalisera blodtrycket och förbättra kolesterolhalten, sänka risken för hjärtsjukdom, kontrollera glukos, förhindra osteoporos, osteoporos och fetma och stimulerande minne.
Hur man använder Amora
De använda delarna av denna medicinska växt är: Blad, blommor, frukter och rötter.
- Aftershave-te: Använd 1 tsk torkad mulberryblad till 1 kopp kokande vatten. Tillsätt blackberry löv och kokt vatten och låt det stå i 10 minuter. Sedan spänna och ta 2 koppar om dagen för att behandla diarré och menstruationskramper, eller applicera detta te direkt på såren för att underlätta läkning. Detta är ett utmärkt hemmedel för herpes eller bältros.
- Mulberry juice: Använd 100 g brombär till 1 kopp vatten. Efter tvätten slår de på dem i mixern tillsammans med vattnet. Ta sedan utan belastning.
- Blackberry tincture: Sätt i en mörk flaska 500 ml Vodka och 150 g torkade morbärblad. Låt stå i 14 dagar, omrör blandningen 2 gånger om dagen. Efter 14 dagars vila, blanda blandningen och håll den tätt stängd i en mörk glasbehållare, skyddad mot ljus och värme. För att ta bara ut 1 matsked av denna tinktur i lite vatten och drick därefter. Det rekommenderas att ta 2 doser av denna dagligen, en på morgonen och en på kvällen.
Denna mulberry juice är indicerad för att hjälpa till vid behandling av osteoporos, men när den upphettas och sötas med honung kan användas för att behandla heshet, inflammation i vokal ackord eller tonsillit.
Näringsinformation
| komponenter | Belopp per 100 g björnbär |
| effekt | 61 kalorier |
| kolhydrat | 12, 6 g |
| proteiner | 1, 20 g |
| fetter | 0, 6 g |
| Retinol (vitamin A) | 10 mcg |
| C-vitamin | 18 mg |
| kalcium | 36 mg |
| match | 48 mg |
| järn | 1, 57 mg |
Biverkningar och kontraindikationer
Mullbäret måste konsumeras på ett kontrollerat sätt, eftersom stora mängder kan leda till diarré. Dessutom bör brombärte inte konsumeras under graviditeten.
