Te för att reglera menstruation bidrar vanligtvis till att balansera hormonnivåerna i kvinnan, vilket gör att menstruation kan uppstå under en mer regelbunden period. Men eftersom det mesta också stimulerar sammandragning av livmodern, bör den inte användas av gravida kvinnor, eftersom det kan öka risken för missfall.
Om menstruationen tar mer än 2 till 3 cykler för att hålla sig regelbunden är det viktigt att konsultera din gynekolog eftersom det kan finnas ett problem som behöver åtgärdas. Lär dig mer om de viktigaste orsakerna till oregelbunden menstruation.
1. Tea of rue leaves
Ett utmärkt hemmedel för att regularisera menstruationen är rue-te, eftersom dess medicinska egenskaper verkar på blodkärlen som gynnar cirkulationen.
ingredienser
- 1 matsked (efterrätt) av rulleblad
- 1 kopp kokande vatten
Förberedelsearbete
Lägg ruebladet i koppen med kokande vatten, täck och vänta i 5 till 10 minuter tills teet är ljummet. Kvinnan som vill reglera menstruationen, eller återställa menstruationsflödet, ska ta 3 koppar av detta te dagligen, två dagar före sannolik menstruation.
Detta te är kontraindicerat vid graviditet, misstänkt graviditet, amning.
2. Tea of St. Christopher äpple
Streptokocker, även känd som cimicifuga eller svart cohosh, är en medicinsk växt som hjälper till att återställa en regelbunden menstruationscykel, som främjar menstruation och avslappning av livmodern.
ingredienser
- 1 tesked torkad örter;
- 1 kopp kokande vatten.
Förberedelsearbete
Sätt det torkade öret inuti koppen med kokande vatten och låt det stå i 10 minuter. Då, låt det knådas och dricka 2 till 3 gånger om dagen. Detta te kan användas mellan 2 till 3 månader, tills cykeln är mer regelbunden. Det ska dock inte användas av gravida kvinnor eller kvinnor med bröstcancerhistoria.
3. Wild yam tea
Wild yam, även känd som wild yam, är en medicinsk växt som traditionellt används för att lindra symptomen på klimakteriet. Men eftersom det innehåller ett ämne som har en liknande effekt som östrogen kan det hjälpa till att reglera menstruationscykeln, särskilt när cykeln är oregelbunden på grund av en obalans i halterna av detta hormon i kroppen.
ingredienser
- 1 tsk vilda yam rhizomes
- 2 koppar vatten
Förberedelsearbete
Sätt rötterna med vattnet för att koka i en panna i ca 20 minuter, filtrera sedan teet och drick 2 till 3 koppar om dagen. Detta te ska inte intas under graviditeten eftersom det stimulerar livmoderkontraktionen.
4. Kanelte
Kanel är ett utmärkt hemmedel för att reglera menstruationscykeln, eftersom den främjar sammandragning av livmodern, som främjar menstruation.
ingredienser
- 1 kanelsticka
- 1 kopp kokande vatten;
- 1 liter rött vin.
Förberedelsearbete
Tillsätt kanelstaven i en gryta med kokande vatten och låt sjuda i 5 minuter. Sedan spänna och tillsätt rött vin, rör om tills det börjar koka och håll på spisen i ytterligare 5 minuter. Håll denna sirap i en mörk glasflaska på en sval, torr plats.
Ta 200 ml av det här hemmet varje dag och sluta använda det på den första dagen i din period. Fortsätt att ta igen fem dagar före det datum då föregående månad slutade intaget, det vill säga fem dagar före den första dagen i menstruationen under föregående månad.
5. Infusion av persilja
Salsa kan förutom sin användning i matlagning också användas som hemhjälp på grund av dess egenskaper och kan användas för att reglera menstruationscykeln, eftersom det kan stimulera menstruation.
ingredienser
- 10 gram persilja blad;
- 1 liter kokande vatten.
Förberedelsearbete
För att göra infusionen ska du placera persilja löv i kokande vatten och låt det stå i ca 10 minuter. Du bör sedan spänna och dricka 3 koppar om dagen, helst före måltiderna.
