Kryoterapi, som består av användning av kalltemperatur för terapeutiska ändamål, är ett utmärkt sätt att stoppa skakande hud eftersom den låga temperaturen ökar tonen och ökar produktionen av kollagen, vilket är ansvarigt för att ge fasthet och stöd till huden.
Kryoterapi kan använda något ämne som kan svalna ett visst område i kroppen, såsom isvatten, is eller spray, men för att behandlingen skall bli effektiv är det viktigt att associera användningen av ett ämne som kan toning och stramning av huden. Och så är det vanligt att behandlingen sker med appliceringen av en del gel som har mentol, kamfer eller asiatisk centella, till exempel.
Hur kryoterapi görs på lår och rumpa
De främsta fördelarna med kryoterapi mot blödhet är:
- Öka produktionen av kollagen som ger fasthet till huden;
- Förbättrad hudton på platsen som appliceras;
- Förbättra blodcirkulationen, eftersom kroppen med låg temperatur försöker värma upp, vilket ökar cellens verkan.
På grund av detta är kryoterapi en utmärkt form av behandling mot lår och skinkor, men för att resultatet ska vara tillfredsställande är det möjligt att associera användningen av krämer med koffein, indisk kastanj eller asiatisk centella, dessutom utrustning som ultraljud utförs av fysioterapeuten.
Sålunda kan behandlingen göras genom att applicera en kall gel på huden, utföra reduktiv massage, följt av användningen av en apparat som ultraljud av 3 Mhz med avseende på lymfatiska dräneringsriktningen.
Om personen har celluliter kryoterapi kanske inte är det bästa alternativet, eftersom regionen i detta fall redan är dåligt vaskulär och tenderar att vara kallt, så det är inte meningsfullt att använda kallt för att minska celluliterna. I detta fall finns det andra effektivare alternativ som lipokavitation, ultraljud på 3 MHz eller högre och radiofrekvens, till exempel.
När man inte använder kryoterapi
Behandling som kyler huden bör inte användas i vissa situationer, såsom åderbråck i de behandlade områdena, allergi eller intolerans mot kyla, vid hudsår och under graviditet. Det är inte heller det bästa alternativet vid celluliter.
Hur man förbättrar behandlingsresultaten
För behandling för att få den förväntade effekten vid bekämpning av skakande hud är det också nödvändigt att följa en diet utan sötnos, fetter och någon form av fysisk aktivitet, för att tömma överskott av vätska och för att stärka musklerna, förbättra hudens utseende . Att investera i livsmedel rik på kollagen är också ett bra sätt att återställa huden, ett bra exempel är gelatin och kyckling. Se andra livsmedel rik på kollagen.
Hemma kan personen alltid bada med kallt vatten eller, om du föredrar, kan ta ett bad med varmt vatten och slutligen få kallt vatten i magen, låren och rumpan. Applicera sedan en kräm med lipolytisk verkan för att hjälpa till att bränna fett eller stärkande åtgärder för att tona huden igen.
Behandling tar minst 10 sessioner för att få det förväntade resultatet, och det är bäst att ha 2 till 3 sessioner per vecka.
