Hemligheterna om hur man har en mörk hud är:
- Håll huden ordentligt rengjord, använd helst neutrala tvål eller fuktgivare,
- Om din hud är torr, ta inte för många varma bad eller för länge,
- När du torkar använder du en fluffig handduk och berör huden försiktigt istället för att gnugga handduken på kroppen,
- Scrubs är bra för att förbereda huden för att få fuktgivande krämer,
- Använd en självkräm för att uppnå brun hud utan hälsorisker.
Vid varje årstid bör du ägna särskild uppmärksamhet åt din hud. Välbehandlad hud förhindrar inträde av svampar och bakterier och fungerar som en skyddande naturlig barriär i kroppen.
Lär dig att förbereda en juice rik på mat med beta-karoten:
